離乳食☆トマトリゾット レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ごはん１/２カップと水１と１/２カップを深めの耐熱容器に入れます。ラップの端を少し開けてかけ、３分間レンジで加熱し、そのまま１０分蒸らします。

2. 2

   トマトは湯むきし、種をのぞいて細かく刻みます。鍋に水をいれて沸かし鶏ひき肉を茹でます。

3. 3

   鶏ひき肉に火が通ったら、５倍がゆ大さじ６と刻んだトマト、粉チーズを加え、ひと煮立ちさせます。