身体に良し！美容に良し！お豆のスープ レシピ・作り方
材料（5人分）
- ヒヨコマメ
- 1缶
- ウインナ～
- 5本
- キャベツ
- 8/1
- トマトのホール缶
- 1缶
- コンソメの素
- 1個
- 水
- 500ｍｌ
- 油
- 少々
作り方
-
- 1
-
- お鍋に少量の油を引き
小さく切ったキャベツと
輪切りにしたウインナーを入れ炒めます。
その後豆をいれさらに炒めます。
-
- 2
-
- 炒めたらそこのトマトのホール缶を全て入れます。
小さくつぶれたトマト缶はそのままでＯＫ！！そのまんまトマトは潰します。
-
- 3
-
- 水をいれ、ぐつぐつしてきたらコンソメを入れます。
ココで★コンソメはキューブなら包丁で少し細かくして入れます。
-
- 4
- 少し煮込んだら
＊＊＊出来上がり＊＊＊
きっかけ
美容にイイトマトとお豆を使った、美味しくってお腹にたまるスープです！！
コレだけでもお腹いっぱいです。