大根の葉のふりかけ レシピ・作り方
材料（4人分）
- 大根の葉 1本分10センチ
- 鰹節 3g
- 【A】醤油 小さじ1
- 【A】砂糖 大さじ1
- 【A】みりん 小さじ1
- 【A】酒 小さじ1
- 七味唐辛子 3振り
作り方
- 1 大根の葉は、沸騰したお湯で1分ほど茹でる。
-
2
お湯を捨て、【A】の調味料を入れる。
七味唐辛子を入れる。 -
3
極弱火で10分間煮る。
出来上がり間際に鰹節を入れ、ひと混ぜして完成。
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- 料理名
- 大根の葉のふりかけ
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
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ごはんのお供や、おにぎりにも。