フライパンで簡単！ノンオイル・生鮭のホイル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   生鮭を、アルミホイルに一切れづつ乗せる。

2. 2

   鮭に、【B】の塩こしょうをして味付け。
   【A】の野菜を鮭の上に乗せる。

3. 3

   アルミホイルの上下を摘みながら包み両端もとじる。
   フライパンに並べる。

4. 4

   蓋をして、中火で約4分加熱。
   弱火にして、蓋をしたまま7〜10分弱加熱。

5. 5

   お皿に盛り付け、完成。
   ※ホイルを開ける際は、蒸気での火傷にご注意ください。