新感覚いちごミルク レシピ・作り方
材料（1人分）
- いちご 100g
- 低脂肪乳 70ml
- きび砂糖 3g
- シナモンパウダー 適量
作り方
- 1 いちごをフォークで潰す
-
2
冷蔵庫で冷やしたミルクをミルクフォーマー、あるいは泡立て器で泡立てる。
※泡立て器の場合、泡立ちが悪苦なる可能性があります。 - 3 混ぜ合わせた潰したいちごと、きび砂糖を、カップの底に入れる。液体部分のミルクを注いでからスプーンで泡の部分を乗せる。
-
4
シナモンパウダーをふりかけて完成。
混ぜてお召し上がりください。
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RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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ピリッと甘辛いスパイスといちごの酸味、甘味が相性抜群。