材料（1人分）
- 冷凍うどん
- １袋
- 明太子
- 一腹
- 牛乳
- 大さじ1.5
- マヨネーズ
- 大さじ２
- 醤油
- 大さじ1/2
- トッピング(天かす、ネギ、大葉、卵黄)
- お好みで
作り方
-
- 1
- 冷凍うどんを3分電子レンジでチン！
(破裂しないように袋の一部をカットしてね)
-
- 2
- チンしてる間にボウルにほぐした明太子、牛乳、マヨネーズ、醤油を入れてまぜまぜしておく
-
- 3
- うどんが解凍されたら冷たい氷水でしめて、水切りしてボウルにいれまぜまぜ
-
- 4
- 皿に盛り付け、お好みでトッピングを乗せて出来上がり！
きっかけ
明太子の栄養素：
ビタミンA 、B1、B2、B6、B12、C 、D 、E 、K の9種類のビタミンが含まれています。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません