⁑離乳食 カミカミ期⁑ほうれん草の茎と葉 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草はよく水で洗う。

2. 2

   お湯で、クタクタになるまで茹でる。

3. 3

   水に5分ほどつけて、アク抜きをする。

4. 4

   細かく刻む。