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簡単!クランチチョコ風 レシピ・作り方

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muddy713
チョコレートを使ってないのにチョコみたい!ダイエット中でも罪悪感なくたくさん食べられます。混ぜ焼くだけなので食べたいときにすぐできるのも嬉しい♪

材料(4人分)

玄米パフ
40g
小麦粉
30g
ココア
10g
きび砂糖
大2
豆乳
50cc
オリーブオイル
大1
レーズン
30g
クルミ
20g
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作り方

  1. 1
    オーブンを160℃12分で予熱開始
  2. 2
    ボールに材料をすべて入れ混ぜ合わせる
  3. 3
    オーブン用のトレイにクッキングシートを敷き2を一口大ずつスプーンですくって並べる
  4. 4
    オーブンで12分焼いたら粗熱を取り冷蔵庫で30分ほど冷やせば出来上がり

おいしくなるコツ

オイルは入れなくてもできますが、入れると仕上がりにツヤがでます。甘さやとても控えめなので、お好みで砂糖を増やして下さい。

きっかけ

余ったパフがあったので

公開日:2017/01/31

関連情報

カテゴリ
その他のチョコレートバレンタインチョコ

このレシピを作ったユーザ

muddy713 猫とガーデニングを愛するmuddyです♪ 普段はガーデニングshopで店長やってます^^ 食育指導士として勉強してきたことを生かして、できるだけ動物性たんぱく質・動物性脂質は使わず体によい素材を選んで日々お料理を楽しんでいます。

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