夏野菜のガーリック炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   とうもろこしを皮ごと500ｗのレンジで３分加熱し、半月に切ります。

2. 2

   ズッキニーは縦に切りスライスし、温めたフライパンにオリーブオイルを入れ炒めます。

3. 3

   １を入れ焦げ目をつけます。

4. 4

   トマトを投入し、塩・ホワイトペパー・クミンパウダーで味を調えます。

5. 5

   食べる前にガーリックパウダーをひと振りします。