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簡単グリーンスムージー レシピ・作り方

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楽天08179429
かなりおいしくて感動！しかも体にいいものばかり(＾＾)/

材料（1人分）

豆乳(牛乳でも可)
200ml
青汁(市販の粉末状のもの)
1杯分
バナナ
1本
メープルシロップ(はちみつでも可)
大さじ1.5
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作り方

  1. 1
    豆乳と青汁、メープルシロップをボールに入れる。
  2. 2
    バナナを手でちぎって5当分くらいにしてボールに加える。
  3. 3
    ハンディーブレンダーでボールの中のバナナを潰しつつ全体をまぜて完成！(もちろんミキサーでまぜてもOK!)
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

きな粉や黒ゴマを加えるとさらに健康的なジュースになります！

きっかけ

流行りのグリーンスムージーを始めたいけど、毎日野菜を大量に使うとコストがかかってしまう！ということで、低コストで続けられるメニューを考えました！

公開日：2012/06/27
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カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
グリーンスムージー

このレシピを作ったユーザ

楽天08179429 結婚して半年の主婦です！安く簡単においしくをテーマに日々奮闘中です(＾＾)★

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