オートミールとヨーグルトでヘルシーパンケーキ レシピ・作り方

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だーす
グルテンフリーなヘルシーパンケーキです!
オートミールとヨーグルトでお通じ改善効果もバッチリ!
みんながつくった数 2

材料(1人分)

オートミール
40g
ヨーグルト
50g
1個
牛乳
大さじ2〜3
きび砂糖
小さじ1
ベーキングパウダー
小さじ1
ひとつまみ
オリーブオイル
適量
はちみつ
お好み

作り方

  1. 1
    オートミール、ベーキングパウダー、きび砂糖、塩をボウルに入れて混ぜ合わせる。
  2. 2
    卵、牛乳、ヨーグルトも入れて粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。あまり水っぽいと焼きにくいため、牛乳で調節してください。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを熱し、パンケーキを焼いていく。
  4. 4
    お好みではちみつをたっぷりとかけて完成です!

おいしくなるコツ

はちみつは、メープルシロップでも美味しいと思います! お砂糖の量もお好みで調節してください!

きっかけ

ヨーグルト消費のために、普段作っているオートミールのパンケーキに加えてみました。

公開日:2021/03/18

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトホットケーキ・パンケーキオートミール

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2021/04/29 08:12
あっさりとしていたので、思わずシロップをたくさんかけてしまいました(笑)
れしぴみー
たしかに!ヘルシーなのでかなり甘さ控えめです(笑)たくさんシロップかけて召し上がってください(^^)作ってくださりありがとうございます!!

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