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豚しゃぶと 豆苗のごまだれサラダ レシピ・作り方

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のりばあ✩.*˚
豚しゃぶ肉と 豆苗を めんつゆ と ねり白ごまを使ったコクのあるタレであえて いただきます^^*
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

豚しゃぶ肉
200ｇ
豆苗
1パック
A ねり白ごま
大さじ1
A めんつゆ（3倍濃縮）
大さじ1
A 水
大さじ1/2
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作り方

  1. 1
    豆苗は、根元を切り落とし半分の長さに切り、鍋にお湯をわかし サッとゆでて 取り出し 水けを切る。

    同じ鍋に 豚しゃぶ肉を1枚ずつ入れ 取り出し 水けを切る。
  2. 2
    ボウルにAを混ぜ合わせ1を加えてあえる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しっかり水けを切ると 水っぽくなりません。

きっかけ

豆苗を使ったサラダを考えていて(*^^*)

公開日：2021/03/04
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関連情報

カテゴリ
とうみょう（豆苗）糖質制限・低糖質めんつゆごまだれ豚しゃぶ肉

このレシピを作ったユーザ

のりばあ✩.*˚ 美味しいものが大好き♡ 糖質オフの食事、ホームベーカリーを使ったパン、簡単おつまみ、2歳と5歳の孫が喜びそうな ごはん、おやつを作っています♬︎♡

つくったよレポート（ 1 件）

2021/03/23 19:54
豆苗とゴマの組み合わせが美味しくて、たくさん食べちゃいました☆ レシピありがとうございました！
umj51384
作って頂いてありがとうございます！ 美味しそうですね～(*^^*) コメントも嬉しいです！

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