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DHAたっぷりサラダ レシピ・作り方

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ちーはる
子供に魚を食べさせるために作りました。

材料(2人分)

キャベツの千切り
1/4子
カニかま
1/2袋
シーチキン
1缶
ごまドレッシング
大さじ1
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作り方

  1. 1
    キャベツを千切りにします。
  2. 2
    カニかまを手で割きます。
  3. 3
    シーチキンの汁をよく切ります。
  4. 4
    キャベツ、カニかま、シーチキンの順に皿に盛り、ごまドレッシングをかけてできあがりです。

おいしくなるコツ

お好みでコーンを入れると彩りがよくなります。 ドレッシングは他のものやマヨネーズでも美味しいです。

きっかけ

子供の魚不足が気になって。

公開日:2019/01/06

関連情報

カテゴリ
5分以内の簡単料理ツナサラダキャベツサラダマグロ

このレシピを作ったユーザ

ちーはる 料理は『手間なく簡単で美味しく』がモットーです。 市販の調味料や便利な食材を利用しつつ、アレンジを加えたりもしています。

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