通常のホットケーキよりも卵を多くすることで、プロテインパウダー以外の良質なたんぱく質を得ることができます。 カロリーを気にしないなら、食べるときにバターやジャムがあるとさらに美味しいです。 パンケーキのお供はチョコ味プロテインドリンクで。
バレンタインでチョコを貰えるのは嬉しいですが、筋肉男子としてはたんぱく質量が気になるところ。 そんな筋肉男子のハートをゲットするにはプロテインが必要だと考えました。
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