じゃがいもときゃべつとしらすの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   メークインは洗って皮と芽を取り除き、耐熱容器に入れてラップをし、レンジの果菜機能・弱でチンしたら一口大に切る。
   きゃべつは洗ってざく切りにする。

2. 2

   熱したフライパンにオリーブオイルを引き、メークインときゃべつを入れてサッと炒める。

3. 3

   きゃべつがしんなりしたら、しらすを加えて塩コショウ・醤油で味を調え器に盛り付けたら、青のりを振って出来上がり。