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レシピ詳細
ゆでるより簡単!シリコンスチーマーでブロッコリー★ レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
kkyuco
電子レンジでたった2分!省エネにもなるゆで方です♪
みんながつくった数
49
件
材料(4人分)
ブロッコリー
1株
塩
小さじ1/2
作り方
1
ブロッコリーを小株に切り分ける。茎は厚さ5mmほどの薄切りにする。
2
シリコンスチーマーに1を並べ入れる。茎は底のほうに敷く。塩をふって、電子レンジ(600W)で2分温める。
3
2~3分蒸らしたら出来上がり♪
お好みでドレッシングやマヨネーズでどうぞ。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
省エネにもなると思って作りました。
公開日:2011/10/20
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関連情報
カテゴリ
その他のシリコンスチーマーで作る料理
料理名
ブロッコリーの温野菜
このレシピを作ったユーザ
kkyuco
手抜き・簡単・お手軽、ばかりですが 美味しいレシピがご紹介できればと思っています♪よろしくお願いします。
つくったよレポート(
43
件)
2024/02/18 13:17
畑のブロッコリーを大量に頂いたので参考になりました!簡単手軽で栄養もありとても良いですね!美味しかったです!
まめはっぱ
2021/03/16 14:16
簡単に出来ました♪ ありがとうございました(◍•ᴗ•◍)
Narupan
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