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ブロッコリーとソーセージの海苔巻き☆ レシピ・作り方

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pコ
簡単に作れます!

材料(1人分)

ご飯
100グラム
焼きのり
1枚
茹で卵 黄身
1個分
ブロッコリー
4グラム
ソーセージ
10グラム
出汁
小さじ1
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作り方

  1. 1
    具材は細かく切ります
  2. 2
    耐熱容器に出汁、ブロッコリーを入れ蓋をして電子レンジで火が通るまで加熱します
  3. 3
    器にブロッコリー、ご飯、茹で卵、ハムを入れ混ぜます
  4. 4
    巻き簀の上に焼きのりを敷き
    (3)を敷き詰めます
  5. 5
    巻いたら、海苔がしんなりするまで置いておきます
  6. 6
    食べやすい大きさに切ったら完成です。

きっかけ

子供用に作りました!

公開日:2020/12/16

関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

pコ ご覧いただきありがとうございます! 4児のワーママの簡単に作れる離乳食と幼児食と家庭料理のレシピです(^^)

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