クリームチーズのバナナ豆胡桃パン(東京産） レシピ・作り方
材料（1人分）
- ボッカブレッド(東京産）
- 1枚
- クリームチーズ（国産）
- 大さじ2
- いりごま
- 小さじ1
- バナナ
- 1本
- 甘納豆（黒豆）
- 小さじ1
- くるみ
- 3かけ
作り方
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- 1
- バナナは輪切りにします
くるみは食べやすく割ります
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- 2
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- 容器にクリームチーズとゴマを入れて、よく混ぜます
ごまは指でこすりながら、入れると香ばしいです
クリームチーズは常温にして戻しておくと楽ですよ！
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- 3
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- ボッカブレッド（食パン）に2をぬってトーストします約3分
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- 4
- 3を取り出し、1のバナナ、くるみ、甘納豆を乗せます～
さらに1分トーストします～
お皿にもって出来上がりです
おいしくなるコツ
ボッカブレッド（食パン）焼き過ぎない
きっかけ
パンで栄養摂りたくて、組み合わせました～♩
ごまでセサミン～チーズでたんぱく質～くるみは血管太く～バナナでビタミン1枚でもがっつりです♩