ほうれん草とシーチキンのチーズケーキ出汁巻き♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   具材は細かく切ります

2. 2

   器にシーチキン、卵、ほうれん草、ナチュラルチーズ、★を入れよく混ぜます

3. 3

   フライパンを熱したらオリーブオイルを回し入れ
   （2）を大さじ3くらい流し入れます

4. 4

   焼けてきたら
   クルクル巻き、空いたスペースに同じく大さじ3くらい流し入れます

5. 5

   液がなくなるまで繰り返したら完成です。