美味♥️お弁当に✧なすの煮浸し✧˖° レシピ・作り方

作り方

1. 1

   なすは3センチ幅にカットし半分にカットする。皮にななめの切れ込みをいれる。

2. 2

   フライパンにサラダ油をいれ、中火にかける。1を皮面から焼いていく。

3. 3

   ♡を混ぜ合わせた調味料をいれ、全体に絡める。

4. 4

   水をいれ一煮立ちしたら、アルミホイルなどで落とし蓋をして、汁気がなくなるまで加熱する。
   ※8〜10分くらい

5. 5

   皿に盛る。
   出来上がり‎٭¨̮♫*
   ꕤトッピングの例ꕤ
   ネギを散らして乗せ、彩りを添える。