*幼児食*ほうれん草ごま和えおにぎり レシピ・作り方
材料(1人分)
- ご飯
- 80g
- ほうれん草ごま和え
- 25g
作り方
-
- 1
- ほうれん草のごま和えを、細かく刻む。
-
- 2
- 茶碗にご飯をよそい、ほうれん草を入れてよく混ぜる。
-
- 3
- お子さんの食べやすい大きさに握る。
うちは、小さめ4個三角にしています。
おいしくなるコツ
よく混ぜ合わせて馴染ませましょう!
きっかけ
ほうれん草が苦手な子供のためにやってみました!何とか最後まで残っても食べてくれました。
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