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離乳食後期(9~11ヶ月)
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離乳食 後期 さわら レシピ・作り方
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約10分
300円前後
pコ
離乳食作りです。
みんながつくった数
3
件
材料(5食前後人分)
生さわら
2切れ
水
2カップ
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作り方
1
小鍋に水を入れ沸騰させます。
2
沸騰したら生さわらを入れます。
(皮が下)
3
沸騰してきら中火にし
中まで火が通ったら火を消し
そのまま1分おきます。
4
お湯を切り、皮と骨を取り除きます。
5
月齢に合わせたgを計り容器に入れていきます。
6
直ぐに食べない場合は冷凍保存します。
※冷凍保存で10日間は大丈夫でした。
鮮度が落ちるのでなるべく早く食べさせてあげて下さい。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
離乳食作りで。
公開日:2019/09/24
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関連情報
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離乳食後期(9~11ヶ月)
離乳食完了期(12ヶ月以降)
このレシピを作ったユーザ
pコ
ご覧いただきありがとうございます! 4児のワーママの簡単に作れる離乳食と幼児食と家庭料理のレシピです(^^)
つくったよレポート(
1
件)
2022/04/06 12:53
初めてさわらで作りました。パクパク食べてくれました。有り難うございました!!
二児ママ低糖質、無添加
作っていただきありがとうございます!
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