簡単かぼちゃミニグラタン☆お弁当用 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは種を抜いて小さくカットする
   ラップをしてレンジでチンする
   目安：600wで3分〜
   柔らかくなるまで

2. 2

   柔らかくなったかぼちゃはスプーンなどで潰し、塩コショウ、マヨネーズ、牛乳を加えて混ぜる

3. 3

   小分けして溶けるチーズをのせたらトースターで焼く
   チーズに焼き目がついたらOK
   目安は５分〜

4. 4

   冷凍してお弁当用に使用
   使い切り目安は２週間