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ビーツのレモン和え レシピ・作り方
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し ん ご
店で見かけたビーツの調理に挑戦。
材料(2人分)
ビーツ
1個
レモン
大さじ1
オリーブ油、塩
適量
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作り方
1
ビーツの皮をむき、好みの幅に細切りに。
まな板に色素が付くので、開いた牛乳パックなどの上で切るのもひとつ。
2
レモンを皮付きのままみじん切りに。
3
ビーツに塩味をつけた後、レモンを加えて、油で和える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
貧血解消にビーツ調理に挑戦。
公開日:2018/01/31
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