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鶏肉とトマトのお家カレー レシピ・作り方

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harutymama
蒸し大豆は余っていたので、初めてカレーに入れてみましたが、甘い仕上がりになります(^^)
ローリエがあったので入れてみましたがなくてもOK

材料(4人分)

鶏ムネ肉
1枚
トマト
2個
タマネギ
2個
蒸し大豆
100g
じゃがいも
2~3個
ローリエ
1枚
ニンニク
1片
カレー粉
適量
適量
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作り方

  1. 1
    鶏肉は一口大にカット。
    じゃがいも、タマネギはお好みのサイズにカット。
    トマトは湯剥きして、8等分にカット。
    ニンニクはみじん切り。
  2. 2
    鍋に油を熱してニンニク、ローリエを入れ、玉ねぎを炒める。
    次に鶏肉を炒める。
  3. 3
    鍋に人数分用の水を入れ、じゃがいも、トマト、大豆も入れて煮込む。
  4. 4
    じゃがいもに火が通ったら、ローリエを取り出し、カレー粉を入れてとろみが出るまで煮込んだら出来上がり。

おいしくなるコツ

我が家は子供がいるので仕上げには、牛乳か水に溶かしたスキムミルクを入れます

きっかけ

トマトが沢山あったので

公開日:2011/05/28

関連情報

カテゴリ
その他のカレー
料理名
カレー

このレシピを作ったユーザ

harutymama 料理は あまり得意とは言えないかも? 家に有る材料で バッパッと出来て 美味しいのが 理想かな

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