【離乳食後期〜手づかみ】鉄分鶏ハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに玉ねぎと水大さじ1を入れ、電子レンジで2分加熱し、水切りをしておく。

2. 2

   玉ねぎの入ったボウルにその他の材料を全て入れ、手でこねる。

3. 3

   フライパンを温めておく。
   食べやすい大きさに成形しフライパンで焼いていく。
   弱火2分

4. 4

   ひっくり返し蓋をしてさらに4分ほど焼く。
   中までしっかり火が通ったことを確認し完成。