さっぱりトマトとオクラと生姜のわさび和え(^^♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラはつまようじで穴を数か所あけてからラップにくるんで３０秒～１分電子レンジにかける。

2. 2

   おくらの粗熱がとれたら小口切りに、ミニトマトは１／４に、しょうがは千切りにする。

3. 3

   ２をボウルなどに入れて、かつお節、わさび、白だしを入れて混ぜたら完成。