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おひさまごはん レシピ・作り方

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goma.
ご飯にモロヘイヤ、スクランブルエッグ、鮭フレークを乗せて周りにミニトマトを飾りました。

材料(1人分)

ご飯
100g
モロヘイヤ
50g
醤油
小さじ1
鮭フレーク
大さじ1
1個
★牛乳
大さじ1
★オリゴ糖
小さじ1/2
バター
3g
ミニトマト
2個
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作り方

  1. 1
    モロヘイヤは、熱湯で2分半程茹で、ブレンダーでペースト状になるまで攪拌し、醤油を混ぜる。
  2. 2
    卵に★を混ぜ、フライパンにバターを熱しスクランブルエッグを作る。
  3. 3
    ミニトマトは縦に4等分にする。
  4. 4
    器にご飯を盛り、1・2・鮭フレークを乗せる。
  5. 5
    4の周りにミニトマトを飾る。

きっかけ

子供の朝ごはんに作りました。

公開日:2021/07/27

関連情報

カテゴリ
モロヘイヤかわいいおかず朝食の献立(朝ごはん)スクランブルエッグ鮭フレーク

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goma. ご訪問ありがとうございます(*ˊᵕˋ*) * goma家の家庭料理やお弁当をマイペースに投稿します♫ 2020.7/5~

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