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ジンジャーグリーンスムージーレシピ・作り方

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5分以内
300円前後

朝、体温を上げて1日元気に過ごせるように
スムージーに生姜をプラスしました。

材料（3人分）

バナナ: 1本

りんご: 1/8個

小松菜: 1株

牛乳: 250cc

すりおろし生姜: 小さじ1/2分

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作り方

1

りんご・小松菜は撹拌しやすい大きさに切る。
2

ブレンダー容器に1・ちぎったバナナ・すりおろし生姜・牛乳を入れて撹拌する。
3

冷凍しておいたすりおろし生姜を使用しました。

レシピID:1580046069

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝時間を見直そうと思った時に、シャキッと動けるように生姜パワーを貰うことにしました。

公開日：2021/04/10

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関連情報

カテゴリ: グリーンスムージーバナナ小松菜 5分以内の簡単料理生姜（新生姜）

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goma. ご訪問ありがとうございます(*ˊᵕˋ*) * goma家の家庭料理やお弁当をマイペースに投稿します♫ 2020.7/5～

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