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蒸し肉巻きレシピ・作り方

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約15分
500円前後

油を使わずヘルシー肉巻き❗️

材料（2人分）

薄切り豚バラ肉: 150g

もやし: 200g

にんじん: 150g

塩: 8振り

コショウ: 6振り

柚子胡椒: 適量

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作り方

1

にんじんを細切りする。
2

もやしとにんじんをバラ肉で巻く。
3

耐熱皿に肉巻きを入れて、塩、コショウする。ラップをして電子レンジでチン‼️
4

柚子胡椒を添えて出来上がり❗️

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

検診で引っ掛かったため、ヘルシーに食べたいから！

公開日：2021/01/01

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カテゴリ: 肉巻き

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