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豚ロースブロッコリー レシピ・作り方

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goma.
サッと茹でたブロッコリーと豚肉を炒めました。

材料（4人分）

豚ロース肉
300g
ブロッコリー
8房
ごま油
小さじ1/2
★醤油
大さじ2
★にんにくチューブ
3cm
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に分け、熱湯に塩を入れて2分程茹でザルにあける。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。
  3. 3
    2の豚肉に火が通ったら、1・★を加え炒めながらよく混ぜ合わせる。
    (1分程)
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ごはんに作りました。

公開日：2020/12/22
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カテゴリ
豚ロース薄切りブロッコリー豚ロース

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goma. ご訪問ありがとうございます(*ˊᵕˋ*) * goma家の家庭料理やお弁当をマイペースに投稿します♫ 2020.7/5～

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