栄養満点おにぎり♬.*゚ レシピ・作り方

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goma.
豆のタンパク質とチーズとゴマのカルシウム
栄養満点おにぎり♬.*゚

材料(1~2人分)

ご飯
80g
ゆかり
小さじ1/2
枝豆
6粒
ピザ用チーズ
小さじ1/2
すりごま
少々

作り方

  1. 1
    ボウルにご飯・ゆかり・すりごまを入れ、よく混ぜる。
  2. 2
    1に鞘から外した枝豆・チーズを入れ、さっくりと混ぜる。
  3. 3
    ラップに2を乗せて三角に握る。
  4. 4
    レシピID:1580042444
    枝豆の美味しい茹で方
    の枝豆を使用しました。

きっかけ

子供達の栄養満点おやつに。

公開日:2020/08/18

関連情報

カテゴリ
枝豆おにぎりのお弁当(大人用)おにぎりのお弁当(子供用)その他のおにぎり

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