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たらスパ風もやしのたらこほぐし炒め レシピ・作り方

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白目かふかまま
お歳暮で頂いたニッスイたらこほぐしをアレンジ!
生食用のたらこでも代用できます!
安くて美味しい副菜です!

材料(4人分)

ニッスイたらこほぐし
大さじ2
もやし
1袋(200g)
マヨネーズ
大さじ1
醤油
小さじ1/2
サラダ油
大さじ1
きざみのり
適量
小ねぎ
適量
いりごま
適量
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作り方

  1. 1
    熱したフライパンにサラダ油を引き、洗って水気を切ったもやしを入れてしんなりするまで炒めます。

    しんなりしたら、たらこほぐし、マヨネーズ、醤油を加えて馴染むまで更に炒めます。
  2. 2
    なじんだら火を止め粗熱を取り終えたらお皿か保存容器に移します。
    お好みで刻み海苔、小ねぎ、いりごまを散らしたら完成です。

おいしくなるコツ

今回は瓶のたらこほぐしを使用しましたが、生食用のたらこ(1本)でも美味しくいただけます。

きっかけ

お歳暮で頂いた、たらこほぐしがパラパラで、ご飯に乗せて食べるには大変だったのでアレンジしてみました。

公開日:2019/12/06

関連情報

カテゴリ
100円以下の節約料理もやしたらこ簡単夕食5分以内の簡単料理

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