秋野菜たっぷりゴロゴロサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ナスは１ｃｍの輪切りにし、さいの目状にカット。ナスも同様にさいの目状にカット。エリンギは細目のを選んで輪切りにする。ほうれん草は３ｃｍ程度の長さにカット。

2. 2

   各食材ごとにラップをして６００ｗで1分程全ての食材を一度に度加熱する。大根だけは火が通りにくいので再度追加で1分程度加熱する。

3. 3

   ボウルに加熱した食材全てを入れ、冷ます。冷めたらドレッシングをお好みの分量入れて混ぜたら完成！！今回は利権のうま塩ドレッシングを使用！