きくらげを最初から入れてしまうと触感が悪くなるので途中で入れる事! また、ごま油は最初に入れてしまうと風味が損なわれるので最後に入れる事!!
旦那が結婚一年目で10kgも太ってしまい、炭水化物ダイエットとして鍋料理を冬に試したところ、8kg原料に成功しました!!お米は雑炊にすると少量で済むので、ダイエット中の方にお勧め!!またたくさんの野菜が一度に取れるので栄養バランスも抜群!!
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