塩分0でも美味しく食べられる!納豆の食べ方 レシピ・作り方

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nico.nico
聞くと 抵抗ありますが 一度試してみてください!
そこまで違和感なく 納豆が食べられます!
みんながつくった数 5

材料(1人分)

納豆
1パック
お酢
小さじ1/2~

作り方

  1. 1
    納豆のたれは使わずに お好みのお酢をいれて混ぜる。
  2. 2
    最初はもしかしたら少し物足りなく感じるかもしれませんが この味が塩分0なら許せます!
  3. 3
    そしてお酢の酸味もそこまで気になりません。

    胡麻をいれたり胡麻油を入れたりお好みでアレンジしてください。

きっかけ

納豆をヘルシーに食べたくて

公開日:2021/04/08

関連情報

カテゴリ
納豆ロカボ ダイエットその他のヘルシー食材ヘルシーワンプレート
関連キーワード
減塩 低カロリー ダイエット 塩分0

このレシピを作ったユーザ

nico.nico 子供から大人まで皆で食べられるご飯を。 少しヘルシー、お手軽、バランスのとれた食事を目指しています✩.*˚ おいしいご飯は必ず皆が笑顔になります。 レシピがアップされていなくても、つくれぽの承認はしております♪

つくったよレポート( 2 件)

2021/08/30 18:19
お酢感無くてびっくり〜❣ 甘みがあるお酢を使ったのですが、甘みが増し増しになりました。とっても美味しかったです(๑•؎ •)
Anoa
嬉しいレポートありがとうございます!!わかってもらえて光栄です♡逆に豆の甘味も感じますよね♪また是非お試しください( ˶˙ᵕ˙˶ )ありがとうございます!
2021/05/12 16:01
昨日はレポートありがとうございました♪ お酢だけでもさっぱりして美味しかったです(*^-^*)
はじゃじゃ
コメントありがとうございます! YouTubeも見てきました( ᵕᴗᵕ )冷蔵庫にあるものや特売品でパパパッとつくれるのはすごいですね!またお邪魔します!

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