補完食★離乳食後期に！鉄分軟飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お米をとぎ、水を入れる

2. 2

   サプリ米を入れる。（ビタミンと鉄5mgが摂取できます。値段が高く感じますが、１箱で米10kg分あるのでコスパが良いです。）

3. 3

   クッキングカルシウムFeを入れる。（１本で鉄2.5mgが摂取できます。よくコープで売られています。）

4. 4

   スプーンで混ぜて、おかゆモードで炊飯する。
   軟飯80gが5個できます。