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ヘルシー&簡単♡にんにく香る野菜用ディップソース レシピ・作り方

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ここなっつん
温野菜や茹でた海老や帆立等につけて食べる【ディップソース】
簡単でしかもヘルシーなのでとってもオススメです♪
みんながつくった数 9

材料(2人分)

ヨーグルト
大1~
マヨネーズ
大2~
にんにくパウダー
ひとつまみ~
胡椒
少々
(お好みでドライパセリ等)
2、3振り~
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作り方

  1. 1
    小さめの器にヨーグルトとマヨネーズを入れてよく混ぜ合わせる
  2. 2
    むらなく混ざったら、にんにくパウダーと胡椒を入れて混ぜ合わせる。
  3. 3
    一口味見をして、好みの味に調えたら器に移す。

おいしくなるコツ

ヨーグルトとマヨネーズはお好みの割合でどうぞ♪ にんにくパウダー効果でヘルシーなのにとっても美味しいです。

きっかけ

野菜ディップソースをヘルシーに作りたくて♪

公開日:2021/01/16

関連情報

カテゴリ
その他のソースガーリック・にんにくその他のヘルシー食材マヨネーズヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 6 件)

2022/08/25 22:03
ここなっつんさん♪ 明日の朝に~と思ったけど、にんにくだから夜用にしようかσ( ´ᐞ` * ).。o(考え中) ヘルシーで美味しいなんて最高なレシピ感謝です♡
Guuママ
お疲れ様です♬そうそう❢マスクしてても自分のにんにく臭さに(-_-;)ってなった事が・・・食べ放題だったからつい〜いつも素敵なつくれぽ感謝です❤
2022/01/24 21:51
今日はこちらです♪ブロッコリーが後1株になったから、このソースで食べてみました☘️ヨーグルト入りヘルシーだし、とてもおいしかったです♥️雪溶けして明日は凍りそう
とらねこのぱせり(11/23.29~12/1休み)
ディップソースつくれぽありがとうです♡ ブロッコリーは自家製ですか?新鮮で美味しいんでしょうね♪羨ましい…♡ 雪降ったんですね!寒いので体調崩されませんよう♥

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