メガ盛り☆きりこんぶとにんじん炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんは薄めのせん切りにする。（短時間で早く火が通りやすいように…）

2. 2

   油揚げ・筍は食べやすい大きさに切る。

3. 3

   きりこんぶは食べやすい長さに切る。

4. 4

   フライパンに油を入れて火にかけ、にんじん・筍・油揚げを順に炒めていく。

5. 5

   最後にきりこんぶを入れて炒める。

6. 6

   材料欄の●の調味料類を加える。

7. 7

   味を調えたら器に盛りつけ、仕上げにえごまパウダー・黒いりごま・香り七味の順に振りかける。