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野菜嫌い克服離乳食!ほうれん草入りパンケーキ レシピ・作り方

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Johncompany
ほんのりした甘さとチーズの風味で、苦手になりがちなほうれん草を美味しく食べてもらうレシピです。
みんながつくった数 7

材料(2回人分)

薄力粉・牛乳
各100g
砂糖
小さじ2
ベーキングパウダー
小さじ1/2
ほうれん草
3株
オリーブオイル
少々
粉チーズ
小さじ2
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作り方

  1. 1
    ボウルに牛乳を入れて、薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、粉チーズを加え泡立て器で滑らかになるまで混ぜます。
  2. 2
    ほうれん草は柔らかくゆでて細かく刻み、1の生地と混ぜ合わせます。
  3. 3
    フライパンを弱めの中火にかけ、オリーブオイルを薄くしいて生地を大さじ1強ずつ流し入れます。
    両面を2分半ずつ焼けば完成!

おいしくなるコツ

粉チーズの代わりに、スライスチーズを手で小さくちぎって入れても美味しいですよ。

きっかけ

子どもがそのままでは少し苦手なほうれん草を、自分で美味しく食べてもらうために考えました。

公開日:2013/03/21

関連情報

カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)ほうれん草
料理名
離乳食 ほうれん草入りパンケーキ

このレシピを作ったユーザ

Johncompany マイページご訪問ありがとうございます。料理を食べるのも作るのも大好きです。 家にあるものを使い、簡単で美味しくできるレシピをご紹介しますので、気になったレシピはぜひ試してみてください。 レポートお待ちしています!

つくったよレポート( 4 件)

2022/05/23 15:22
参考にさせて頂きました!パクパク食べてくれました。有り難うございました^ ^
二児ママ低糖質、無添加
2020/05/28 14:34
ほうれん草をペーストにしていれてみました!
ぽんママ77614

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