にんじんとカラーピーマンのドリンク レシピ・作り方
材料（４人分）
- にんじん
- 1本
- 黄色ピーマン
- 1個
- 100％オレンジジュース
- 300ｃｃ
- 水
- 200ｃｃ
- 蜂蜜
- 大さじ１
- レモン汁
- 大さじ１
作り方
-
- 1
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- にんじんは皮を剝いて乱切りにし、レンジで1分30秒加熱する。ピーマンはヘタとタネを取り除き、2cm角に切っておく。
-
- 2
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- ミキサーにオレンジジュース、水、にんじん、ピーマン、蜂蜜、レモン汁を入れて30秒かける。
おいしくなるコツ
にんじんは大きさによって加熱時間を調節して下さい。
きっかけ
毎朝作っています。
関連情報
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野菜ジュース
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にんじんとカラーピーマンのドリンク
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