大人のオムライス弁当 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにサラダ油を入れ、卵焼きを作る。焼けたらお皿に取り出しておく。

2. 2

   卵を取り出したフライパンに油を少し足し、みじん切りにしたベーコン･長ネギ･ピーマンを炒める。ご飯を加えさらに炒める。

3. 3

   ご飯と具が混ざったらホールトマト缶を加えてさらに炒める。良く混ざったらみじん切りにしたバジルと塩を加える。

4. 4

   お弁当箱にご飯を入れ、その上にケチャップを塗り、卵をのせて形を整えて出来上がり。

5. 5

   その他は
   ミョウガとわかめのバルサミコ酢のもの
   キュウリとツナの柚子胡椒マヨ
   玉ねぎのオリーブオイルおかか和え