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茄子の甘辛炒め♪♪ レシピ・作り方

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KOTATSU
おかずとしても、ご飯の上に乗せて丼にしても美味しいです!

材料(2人分)

茄子
2本
片栗粉
大さじ1
大さじ1
☆醤油
大さじ2
☆みりん
大さじ4
いりごま
大さじ1
生姜スライス
3枚
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作り方

  1. 1
    輪切りにした茄子を水にさらしてアクを取る。
  2. 2
    茄子の水気を切り、片栗粉をまぶしておく
  3. 3
    油を敷いたフライパンでで茄子に焼き目を両面つける。
  4. 4
    茄子を一度、取り出し、みじん切りにした生姜をフライパンで少し炒めたら☆の調味料を入れ、茄子を戻し絡める。
  5. 5
    最後にいりごまを入れ絡めたら出来上がり。

おいしくなるコツ

調味料を入れたら手早く仕上げてください。

きっかけ

ご飯のおかずに合うものを作りたくて

公開日:2012/03/21

関連情報

カテゴリ
なす全般
料理名
茄子炒め

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KOTATSU 突然のウイルス型糖尿病発症のため簡単でヘルシーなメニューを載せていきます。

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