材料（４人分）
- みかん
- 1個
- にんじん
- 1本
- 100％グレープフルーツジュース
- 300ｃｃ
- 水
- ２００ｃｃ
- 蜂蜜
- 大さじ２
- レモン汁
- 大さじ１
作り方
-
- 1
-
- にんじんは皮を剥き乱切りにし、ラップをしてレンジで2分加熱する。みかんは皮を剥き、横半分に切ってほぐす。
-
- 2
-
- ミキサーに１００％グレープフルーツジュース、水、にんじん、みかん、蜂蜜、レモンを入れて30秒かける。
おいしくなるコツ
みかんはセンチを断ち切るように、よこから切りましょう。
きっかけ
毎朝作っています。
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