材料（４人分）
- にんじん
- 1本
- ミカン
- 2個
- 100％ジュース
- ２００ｃｃ
- 水
- 200ｃｃ
- 蜂蜜
- 大さじ１
- レモン汁
- 大さじ１
作り方
-
- 1
-
- にんじんは皮を剥いて乱切りにし、ラップしてレンジで2分ほど加熱する。ミカンは皮を剥き、繊維を断ち切るように、縦半分に切ってからほぐす。
-
- 2
-
- １００％ジュース、水、にんじん、ミカン、蜂蜜、レモンをミキサーに入れて、30秒かける。
おいしくなるコツ
手持ちのジュース何でも入れていいです。
きっかけ
毎朝冷蔵庫にあるものを使って作ります。
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