レタスとみかんのドリンク レシピ・作り方

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Momo.
色は薄いけれど、「若返りのビタミン」と呼ばれるレタスをジュースにすれば、たくさん摂る事が出来ます。

材料（４人分）

レタス
１/6個
みかん（缶詰）
大さじ３
シロップ
１００ｃｃ
水
３００ｃｃ
蜂蜜
大さじ２
レモン汁
大さじ１

作り方

  1. 1
    レタスの芯、みかんの缶詰、蜂蜜、レモンを用意する。
  2. 2
    缶詰のみかんとシロップ、ちぎったレタス、水、蜂蜜、レモンを入れて、ミキサーを２０秒かけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘さは蜂蜜で調整して下さい。

きっかけ

毎朝あるもので組み合わせて作っています。

公開日：2011/09/09
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関連情報

カテゴリ
野菜ジュース
料理名
レタスとみかんのドリンク

このレシピを作ったユーザ

Momo. 上海生まれの私は日々勉強中♪ 食べてくれる家族の笑顔が料理の原動力！ 同じ食材を違った味付け、違った組み合わせで料理のバリエーションを増やそうと日々楽しんでいます♪

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