いちごのプロテインスムージー レシピ・作り方

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ちゃいたそ
簡単に出来ます。

材料（1人分）

ミルキーのプロテイン
30g
冷凍いちご
5個
低脂肪牛乳
150cc
ヨーグルト
大さじ2

作り方

  1. 1
    ミキサーに冷凍いちごとミルキーのプロテインと低脂肪牛乳とヨーグルトを入れます。
  2. 2
    ミキサーに2分ほどかけます。
  3. 3
    かけたら、コップにうつして完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

材料があったのでやってみました。

公開日：2024/03/08
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カテゴリ
グリーンスムージーフルーツジュースシェーク・ミックスジュース

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