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海藻ネバネバ丼レシピ・作り方

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いらっしゃーい！

今回あかもくを使用しました！
ぎばさ、もずくなど、わりとなんでも良いです

材料（1人分）

海藻(今回あかもく使用): 約200g

きゅうり: 1/3本

トマト: 1/3個

みょうが: 1/2〜1個

●はちみつ: 大さじ1/2

●醤油: 大さじ1

●みりん: 大さじ1/2

●昆布ダシ(顆粒): 小さじ1

●味の素: 小さじ1/2

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作り方

1

海藻→大きさが気になれば、ザクっと切っておく
きゅうり→3mm程の厚さ半月切り
トマト→角切り
みょうが→千切り
2

・具と●全てを混ぜる

・冷蔵庫でよく冷やしてから、食べる！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サラサラ食べられて暑い時期に最高！

公開日：2023/07/17

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関連情報

カテゴリ: その他の海藻その他のどんぶり夏バテ対策簡単夕食簡単おつまみ

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