血液サラサラ!新玉ねぎと納豆の和え物 レシピ・作り方

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しーぇす
新玉ねぎの爽やかな甘さで、食欲のない朝でもスルっと入ります。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

新玉ねぎ
10g
納豆(たれも使う)
1パック
ネギ(市販のカットネギ)
1摘み
生姜
チューブ5㎜ほど

作り方

  1. 1
    新玉ねぎはスライサーでスライスしてキッチンペーパーの上にほぐして広げ、20分ほど置いておく。(気温が高い時には冷蔵庫で1時間ほど寝かせる)
  2. 2
    納豆のたれと生姜をよく混ぜ合わせておく。
  3. 3
    ボウルに納豆と新玉ねぎを入れてさっと混ぜ合わせる。
    器に盛り、たれと生姜を混ぜたものを上からかけ、上にネギを乗せて完成。

おいしくなるコツ

一人分の量でレシピを乗せていますが、新玉ねぎスライスは1/2個分くらい一気にスライスしてから使うと便利です。

きっかけ

朝ごはんに爽やかな小鉢が欲しくて。

公開日:2023/03/05

関連情報

カテゴリ
火を使わない料理新玉ねぎ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2023/03/07 06:12
お邪魔します♪ 毎日、 納豆食べています(^^) 新玉ねぎを入れると美味しいです♡ レシピありがとうございます(^^)v
お月見だんご
わーーー!欠かさず納豆を食べていらっしゃるのですね!凄いです°˖✧˖°新玉ねぎと合いますよね(^^♪毎日の習慣に参加させて下さりありがとうございます!

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