ブレンダーで、簡単！甘酒と生姜のスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   林檎（またはバナナ）をカットします。生姜は皮をむいておきます。

2. 2

   すべての材料をブレンダーに入れ、よく撹拌したら完成です。

3. 3

   ■ホットスムージーの場合
   電子レンジで3分ほど加熱していただきます。